美味しい制限食♪

今夜の晩餐は、私が調理担当。



知っての通り、私は糖尿持ちなのでカロリーと糖質を低く調理。



でも、制限食かつ、ローカロリー食とは、

美味しくないとツライもんです。←　贅沢者です..

しかし、制限とは日々続ける事が大事なんです。

でも、オレが作るとメッチャ美味しい←自信満々鼻息荒く

キクラゲと、色々キノコがVIVA！

ノンカロリーで、かなりの量増し！


キノコの温かいサラダ。




ベビーリーフにキノコソテー
ビネグレットソースかけ





キクラゲのアーリオオーリオ。





オイルを超少なめ。

小さじ一杯程度。

それでも美味なり。←料理はセンス＆愛情




ダイエット料理本でも出そうかしら。（笑





明日も青柳畳店は真心込めて営業中